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해외여행

비행기표 예약 꿀팁 정보

해외여행을 꿈꾸는 사람들이 가장 먼저 알아보는 것은 비행기표 예약입니다. 하지만 너무나도 많은 정보가 있어 내가 구매하는 비행기표가 적당한 가격인 건지, 비싸게 구매해서 손해 보는 건 아닌 건지 고민하는 사람도 많습니다. 저 또한 해외를 자유여행으로 할 때 가장 고민이 되는 사항은 비행기표와 호텔입니다. 그래서 비행기표 예약 시 저렴하게 구매할 수 있는 방법에 대한 꿀팁 정보를 정리하여 볼까 합니다. 목차 비행기표 예약의 첫걸음, 스카이스캐너(Skyscanner) 비행기 티켓을 저렴하게 예약하는 첫걸음은 '스카이스캐너' 이용하기입니다. 스카이스캐너 사이트는 간편하게 비행기 티켓을 비교할 수 있는 사이트이고 가장 많은 사람들이 이용하는 사이트이기도 합니다. 여행 날짜, 목적지, 인원수, 좌석 타입 등 기본..

2022. 12. 6. 08:42

건강 · 뷰티

[장염] 장염 먹어도 되는 음식 Top5

장염에 걸리면 대부분 일주일 이상 화장실을 들락거리며 매우 불편한 경험을 하게 됩니다. 이럴 때에는 아무것도 먹지 않을 때가 많은데, 몸에 탈수가 되지 않도록 미지근한 물을 자주 마셔주어야 합니다. 그리고 조금 매가 나아지더라도 위와 장에 순한 음식을 먹어주면서 서서히 회복이 될 수 있도록 해야 합니다. 그럼 어떤 음식을 먹어야 하는지 알아보겠습니다. 목차 장염이란? 원인은? 장염은 장에 생긴 염증을 말하는 것으로 대부분은 시간이 지나면 자연적으로 치료가 될 수 있습니다. 장염을 일으키는 원인은 감염성, 세균성, 원충 이렇게 3가지로 분류할 수 있습니다. 이중 우리가 잘 아는 노로바이러스나 로타 바이러스는 감염성 장염이고, 콜레라, 장티푸스 등은 세균성 장염입니다. 장염의 핵심 원인은 자극에 의한 염증반..

2022. 11. 20. 05:12

건강 · 뷰티

[감기] 목감기 빨리 낫는 방법 모아보기

날씨가 추워짐에 따라 호흡기가 건조해져 바이러스가 번식하기 좋은 환경이 되어 호흡기 질환이 오기 쉽습니다. 특히 겨울철에는 공기가 차갑고 건조하여 목 건강이 손상되어 고통을 호소하는 환자의 비율이 높습니다. 따라서 오늘은 하루라도 더 빨리 고통에서 벗어나기 위한 목감기 빨리 낫는 방법을 포스팅해 보겠습니다. 목차 목감기 걸리는 원인 목감기의 주된 원인은 바이러스 감염입니다. 급격한 기온 차이에 대한 노출과 공기의 건조함으로 환경적인 변화 속에 공부나 일의 과로와 피로, 스트레스로 신체의 면역력이 약해지면 바이러스가 쉽게 침투하여 감기에 걸리는 것입니다. 목감기 증상 목감기의 초기증상은 목 안에 이물감과 간지러움, 잔기침이 일어납니다. 그리고 점점 심해지면 발열과 목 통증, 가래이 일어나며 점점 목소리도 ..

2022. 11. 20. 02:29